غلبه بر چاقی
 

غلبه بر چاقی

 

 
   
 

 

نام کتاب : غلبه بر چاقی
مؤلف : دکتر منوچهر صیونت
ناشر : انتشارات علم و شادی
سال انتشار : 1385-تهران
تعداد صفحات : 192 صفحه
موضوع: بهداشتی

آیا شما می خواهید که از وزن خودتان بکاهید؟..... آیا شما مصمم شده اید که نه تنها برای زیبایی و بهتر نمایان شدن ظاهر بلکه برای تندرستی و احساس شادابی زیادتر، چند کیلو از وزنتان را کم نمایید؟
بسیار خوب، در حقیقت شما با گرفتن این تصمیم اولین قدم را در این راه برداشته اید. و واقعیت این است که اکنون و در شرایط فعلی گرفتن تصمیم برای وزنتان، بمنزله اجرای نیمی از مبارزه می باشد.
این تصمیم را که اینک شما برای کاهش دادن وزنتان گرفته اید، ممکن است قبلاً هم گرفته باشید. ولی این موضوع به هیچ وجه اهمیت ندارد و باعث عدم موفقیت نمی باشد، چون ما همواره وابسته به موقع و زمان هستیم... به این معنی که : اولاً اکنون این کتاب برای اولین بار در اختیار شما قرار می گیرد و با استفاده از آن می توانید به تصمیم خود وفا نمایید و در این وفاداری، استوار و پا برجا باقی بمانید. ثانیاً این کتاب کمک می کند که شما بتوانید در همه موارد، وزن مناسب خود را حفظ نمایید... به عبارت دیگر، در صفحات این کتاب، تنها درباره تأثیر چاقی بر روی زیبایی و تناسب اندام مطلب عرضه نخواهد شد بلکه مطالب بسیار مهم دیگری نیز ذکر می گردد که مطمئناً نظر شما را نسبت به سابق تغییر داده و تصمیمتان را راسخ می سازد.
علت موضوع فوق این است که در تصمیم گیری برای استفاده از رژیم غذایی، همواره یک انگیزه روحی دخالت می نماید.. و موقعی که شما این انگیزه را به دست می آورید زمانی است که می گویید «من از امروز پیرو رژیم غذایی خواهم بود!»
شاید انگیزه شما، یک نگاه دقیق در آینه باشد که آنچه را که می بینید نمی پسندید. شاید این انگیزه در اثر لباس یا پوشاک باشد که در فصل سال قبل، به اندازه و مناسب بدن شما بوده ولی اکنون بطور غیر قابل باوری کوچک شده است. و یا اینکه امکان دارد یک دوست با بیان چند کلمه سنجیده، شما را متوجه این مشکل نموده باشد، و با اینکه ممکن است انگیزه شما اظهار نظر یکی از اعضاء خانواده باشد که بگوید «چقدر بهتر می شدی اگر مقداری از وزن خود را کم می کردی!» و در هر حال ممکن است این فکر و انگیزه به علت توصیه پزشک شما، ایجاد شده باشد.
اما موضوع مهم این است که برای انجام این کار، تصمیم گرفته شود. اگر شما به هر دلیل اضافه وزن دارید و تاکنون قانع نشده اید که باید از رژیم غذایی مناسب استفاده کنید، به مطالعه ادامه دهید. ما تصور می کنیم، فقط بعد از خواندن چند صفحه از این کتاب، نظر و تصور شما تغییر خواهد کرد.

 

 

GENEALOGY شجره نامه
 

 رده بندی کتب منتشر  شده  :

کتب  ادبی

کتب تاریخی

کتب مذهبی

شکوفه های احساس
شاهین توراه
تورات منظوم
اشعار هادی نام دار
تند باد سرنوشت
اشک شمع
ترومپتی در وادی
از دنیایی که دیگر نیست
مرثیه ای برای زادگاهم
مینا
شکوه ایزدی
لیورا
عروج توبای تار زن

 

یهودیان کرد ایران
سیر و تحقیق در آئین موسایی3
خانه بدوشان کره خاک
برگزیدگان یهودی
سیر و تحقیق در آئین موسایی1
محاکمه آدلف آیشمن
سرگذشت ربی عقیوا
انطباق لحظه ها گاه شماری
فرزندان استر
همراه با فرهنگ
دفتر خاطرات راحل
خزرها
پادیاوند
تاریخ یهودیان مشهد
تاریخ معاصر-تاریخ یهودیان مشهد
تاریخ عصر جدید-تاریخ یهودیان مشهد
درد اهل ذمه
تحولات اجتماعی یهودیان ایران در قرن بیستم
دو قرن -تاریخ یهودیان مشهد
بربال خرد
خاطرات حاخام یدیدیا شوفط
ملت یهود
راهنمای جهانی آتشکده‌های زردشتیان
ستمگری انسانها به انسانها
واکنش آمريکا به هولوکاست
واکنش جهانیان به هولوکاست
پایان هولوکاست
 

شرح حال ایوب
رستگاری یعقوب
برگزیده ای از تورات
غزل غزل ها
سرود مخلوقات
گنجینه های هفطارا
ترجمه سیدور یشاریم
باز نویسی و تفسیر تورای فارسی
مجموعه توراه و هفطارا
آتش دائم (منتخبی از گفتارهای ربای لوباویچ
روش هشانا
هگادا شل پسح
مزامیر حضرت داوود
تناسخ
نوای افلاک

 

     

کتب علمی

کتب غیر فارسی

کتب احتماعی - فلسفی

اصول نقشه کشی و طراحي
خود آموز فتوشاپ
کتاب پیری
غلبه بر چاقی
بیماری های مفصلی
بهداشت پوست و مو
علاج آلرژی
تنظیم چربی خون
درمان های طبیعی
کبالا برای همه
 
 

Leaving Iran  

موهبت زن بودن
ایمان و مشیت ا-لهی
گنجینه هایی از یهودیت
دُر سخن
سخنان شنیدنی
بزندگان جایزه نوبل
شرحی بر دلالت الحائرین
شرحی بر دلالت الحائرین1
شرحی بر دلالت الحائرین3
شرحی بر دلالت الحائرین2

     

کتب هنری

کتب روانشناسی

کتب کودک و نوجوانان

   


زیر مجموعه های تاریخ و فرهنگ:
 


 مجموعه های سایت
7DORIM

 

ARTICLE  مقالات
MOADIM  مناسبتها
PUBLICATIONS   کتب منتشر شده
LINKS  دیگر سایتها

GENEALOGY شجره نامه
صفحه اول

 

تصاویر Visions
انطباق لحظه ها Calendar
تاریخ و فرهنگ  Culture
باع بهشت GanEden
درباره ما About Us
تماس با ما Contact Us
پاناروما ( سراسرنما) Panaroma


 

صفحه اول     صفحه مرجع  



در
FaceBook با 7Dorim
ارتباط برقرار کنید

 

 

مجموعه کتب در حال گسترش می باشد.