بهداشت پوست و مو

نام کتاب : بهداشت پوست و مو
مؤلف : دکتر منوچهر صیونت
ناشر : انتشارات علم و شادی
سال انتشار : 1384-تهران
تعداد صفحات : 192 صفحه
موضوع: بهداشتی

پوست و مو، دو عضو مهم و حساس بدن هستند که علاوه بر انجام وظایف خود و حفاظت از جسم و جان، منعکس کننده سلامتی، شادابی و طراوت انسان نیز می باشند.
بدیهی است از آغاز خلقت تاکنون، از آن زمان که بشر چشم به دنیای شگفت انگیز آفرینش گشود، دلباخته زیبایی و شیفته طراوت بود... از نظر انسان، زیبایی و طراوت تنها در گلبرگ لطیف گلها خلاصه نمی شود، بلکه هر کجا پاکی هست، هرکجا بی آلایشی هست، طراوت و زیبایی هم وجود دارد.
در وجود انسان، پوست و مو، نمودار طراوت و زیبایی هستند. به همین جهت از زمان های گذشته تاکنون، عموم افراد اعم از زن و مرد همواره به حفظ سلامتی و شادابی پوست و مو، و آراستگی آنها علاقه فوق العاده ای نشان داده و روزانه زمان زیادی را صرف آنها می نموده اند.
بطور کلی و در اصل تعداد زیادی از عوامل مُخرب و اختلالات جسمی و روحی هستند که می توانند اثرات خود را بصورت بیماری یا عارضه غیر طبیعی در پوست یا در مو، و یا هر دو نمایان سازند. این عوامل مُخرب شامل اختلالات غدد داخلی، اختلالات تغذیه ای و متابولیکی، اختلالات آنزیمی، ویروس ها، قارچ ها، میکروب ها، تب های شدید، ضربه ها و صدمات فیزیکی و شیمیایی، اشعه ها، داروها و بالاخره عوامل عصبی شامل هیجانات عاطفی و آشفتگی های روانی هستند که هر کدام ممکن است اثرات خود را بصورت اختلال، تغییر حالت، بیماری در پوست و مو نمایان سازند.
مهمترین واقعیت این است که زیبایی و سلامتی، پیوندی ناگسستنی با یکدیگر دارند زیرا که هر دو مکمل یکدیگرند.... سلامتی، زیبایی می آفریند و زیبایی بیان کننده ی سلامتی است، به عبارت دیگر در طبیعت آنچه که سالم است زیبا است.
به هر حال، پوست بزرگترین عضو بدن است که پیوسته در حال سازندگی و تولید می باشد. این عضو زنده و فعال تقریباً در هر 70 روز در سطح تمام بدن تجدید می شود و پوست تازه و جدید به جای پوست کهنه که در حال ریختن هستند قرار می گیرد.
در این کتاب تعدادی از اختلالات پوستی که محل اصلی بروز آنها در صورت و یا در سر هستند، مورد توجه قرار گرفته اند. اهمیت این از بیماریها به حدی زیاد است که حتی در موارد خیلی خفیف نیز، بیمار برای درمان و رفع آنها شتاب زیادی به خرج می دهد. بنابراین برای موفقیت در درمان و برای جلوگیری از ایجاد مشکلات بیشتر، لازم است که همه افراد بخصوص در مورد این نوع اختلالات آگاهیهای لازم را داشته باشند.
موضوع مهم دیگر در مورد خوراکی هایی است که در سلامتی پوست و مو، و در زیبایی انسان دخالت دارند. در این باره می توان به شیر و ماست، و به میوه جات و سبزیجات اشاره نمود.